Poradenství pro pozůstalé – psychologická opora po ztrátě
Ztráta blízkého člověka umí člověka zcela vyčerpat – psychicky i fyzicky. Někdy pomůže čas a rodina, jindy je úlevou mít po boku někoho nezávislého a zkušeného, kdo vás bezpečně provede obdobím smutku.
Poradenství pro pozůstalé je tu pro chvíle, kdy se emoce střídají, spánek nepřichází, v hlavě se vracejí stejné myšlenky a běžné věci začnou být náročné. Odborník může pomoci pojmenovat, co se děje, a nabídnout praktické kroky, jak tímto obdobím projít citlivěji.
Bezpečný prostor pro rozhovor, zpracování smutku, viny, úzkosti nebo dlouhodobé vyčerpanosti.
Pomáhá sdílení – člověk zjistí, že v tom není sám, a najde oporu i mezi lidmi s podobnou zkušeností.
Jemné vedení pro rodiny, které chtějí dětem pomoci smutkem projít přiměřeně jejich věku.
Pokud je situace akutní a máte pocit, že už to nejde unést, vyhledejte ihned pomoc ve vašem okolí nebo volejte tísňovou linku 112.
Přehled poraden a kontaktů
Níže je praktický přehled kontaktů, kam se mohou pozůstalí obrátit. Pokud si nejste jistí, komu zavolat, napište nám nebo zavolejte – rádi vás nasměrujeme.
Res vitae – manželská, rodinná a občanská poradna
Blahoslavova 18
Karlovy Vary, 360 01
Telefon: 353 226 296, 353 588 080
Hospic Sv. Jiří, o. p. s.
Písečná 677/3
Cheb, 350 02
Telefon: 739 341 089
E-mail: poradna@hospiccheb.cz
Ing. Zuzana Spoustová Raadová
Budovatelů 1149
Kadaň, 432 01
Telefon: 723 316 636
E-mail: zuzanaspoustova@seznam.cz
Mgr. Monika Jelínková
Jablonského 92
Plzeň – Slovany
Telefon: 777 676 554
E-mail: monika@plzenskazastavka.cz
Mgr. et Bc. Ivana Vlachová
Dolní Násepní 130/18
Novosedlice, 417 31
Telefon: 737 384 952
E-mail: poradenstvi.vlachova@gmail.com
Kde ještě hledat pomoc
Ne každému vyhovuje stejný typ podpory. Někdo chce mluvit hned, jiný potřebuje nejdřív „jen“ praktické informace. Tady jsou možnosti, které se osvědčují:
- Databáze poradců pro pozůstalé – pokud hledáte kontakt podle regionu, můžete se podívat na oficiální kontakty: poradci-pro-pozustale.cz.
- Psychologické poradny a centra duševního zdraví – individuální terapie, podpůrné programy.
- Hospice a neziskové organizace – často nabízejí doprovázení a podpůrné skupiny pro rodiny.
- Psychiatrická a lékařská zařízení – pokud se přidají úzkosti, nespavost nebo dlouhodobé vyčerpání.
- Online poradenství – pro ty, kteří preferují diskrétnost nebo jsou časově omezení.
- Pohřební služba – kromě organizace rozloučení umíme poradit i v tom, kam se obrátit pro další odbornou podporu.
Podpora od EXCELENT
Pohřební služba EXCELENT patří mezi první v České republice, které se systematicky věnovaly i oblasti poradenství pro pozůstalé. Pokud potřebujete oporu v období truchlení, ozvěte se nám – citlivě vás vyslechneme a pomůžeme najít vhodnou formu pomoci.
Jsme tady. S úctou a pokorou.
Už více než 35 let připravujeme osobitá rozloučení, která mají smysl. Nasloucháme, respektujeme přání rodiny
a věříme, že důstojný závěr si zaslouží každý.
Naše kanceláře
Pohřební služba Cheb
kancelář u zimního stadionu (cca 150 m)
ul. Osvobození 163/28, 350 02 Cheb
Tel.: +420 354 426 100
Pohřební služba Chodov
kancelář v areálu fary
ul. Náměstí Míru 38, 357 35 Chodov
Tel.: +420 352 665 363
Pohřební služba Sokolov
kancelář naproti nábytku / u advokátní kanceláře (bývalá Vojenská správa)
ul. K. H. Borovského 1020, 356 01 Sokolov
Tel.: +420 352 604 049
Pohřební služba Dolní Rychnov
kancelář pod mateřskou školkou
ul. Šafaříkova 532, 356 04 Dolní Rychnov
Tel.: +420 352 604 488
Potřebujete poradit hned? Zavolejte na 800 100 670 nebo napište na excelentt@seznam.cz.